Este curso está diseñado para personas que desean entender, desde una perspectiva científica pero clara y cercana, cómo funciona el sueño, por qué es tan importante y qué pueden hacer para mejorarlo.

Aproxímate a la literatura, infantil, juvenil y adulta, como un recurso básico para tu desarrollo personal y como herramienta para acompañar a otros en sus múltiples dolores.

Proceso de formación teórico-práctico que desarrolla metodologías experienciales, donde en medio del espacio pedagógico, se potencien los recursos artísticos propuestos como una posibilidad de intervención a nivel clínico y comunitario.

Espacio formativo para el aprendizaje y la práctica de diferentes herramientas de eso que llamamos meditación, con la finalidad que cada uno de los cursantes pueda integrar esta práctica en su vida cotidiana.

Este curso es un espacio para observarnos, sensibilizarnos, explorar y profundizar sobre diferentes componentes prácticos y teóricos alrededor de la respiración. Y de esta manera poder ir regresando a unos ritmos más naturales, habitando más desde la serenidad, la calma….