Las redes de apoyo son clave para la salud de los cuidadores

Viernes, 01 Septiembre 2017 21:47 Escrito por 

 

El cuidador es el apoyo del adulto mayor dependiente, o del enfermo crónico, para la realización de las actividades de la vida diaria. Siempre está presente para apoyar a esa persona que no puede valerse por sí misma; es la compañía y guía para afrontar situaciones que ameriten asistencia: aseo, alimentación, movilización, seguimiento del tratamiento médico, entre otros.

A partir de una cultura de la prevención y de la implementación de hábitos y estilos de vida saludables, el cuidador tendrá mayor disposición para afrontar su trabajo, y no pondrá en riesgo su salud física y mental. Sin embargo, es necesario que los cuidadores fortalezcan los factores protectores que determinen la forma de respuesta ante las dificultades.

La Cruz Roja española argumenta que los cuidadores no profesionales de personas en situación de dependencia son aquellas personas (familiares o amigos) que prestan a una persona con dependencia los apoyos necesarios para satisfacer sus necesidades básicas y aquellas otras necesidades derivadas de su condición de dependencia.

Aunque todos los miembros de una familia pueden prestar los apoyos de forma que se reparte la carga y las responsabilidades, lo común es que exista la figura del Cuidador Principal: aquel miembro de la familia que se ocupa mayoritariamente del cuidado del familiar con dependencia.

El cuidador debe tener cualidades específicas que permitan equilibrar los episodios estresantes de su labor, al igual que debe tener motivos claros por los que cuida a la persona mayor o al enfermo crónico.

Los cuidadores señalan los motivos para prestar su servicio:

• Altruismo: el cuidador se pone en el lugar del otro y siente sus necesidades, intereses y emociones.
• Por reciprocidad, ya que antes, la persona cuidada, les prestó un servicio a ellos.
• Por la gratitud y estima que les muestra la persona cuidada.
• Otros.

Los cuidadores tienen tres frentes para el fortalecimiento de la salud física y mental:

a. Fortalecimiento de las redes de apoyo.
b. Adopción de estilos de vida saludables.
c. Identificación de servicios, profesionales y programas disponibles en salud.

Las redes de apoyo y la familia

La familia es el sistema social básico donde los seres humanos pueden lograr satisfacer, de una mejor manera, sus necesidades biológicas, afectivas y psicológicas, para que el sujeto crezca, se desarrolle y se acople con su contexto sociocultural.

 

 

 

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Las funciones básicas de la familia son la protección psicosocial de sus miembros y la socialización. Por ello, es la base fundamental para todo ser humano porque es el principal contexto formador de identidades y vínculos propios de la persona. La comunicación y las relaciones interpersonales de calidad, como la convivencia, son fundamentales para que haya equilibrio, tanto en el paciente, como en su cuidador.

Estos son algunos elementos para fortalecer las redes de apoyo familiares:

• Asumir el dialogo en el hogar como un valor que intenta fortalecer los vínculos de sus integrantes.

• Establecer la aceptación real de sí mismo y del otro como punto de partida para el diálogo familiar y la convivencia.

• Desarrollar un diálogo espontáneo, sincero, cálido y situacional.

• Tejer redes de afectividad: nivel de intimidad y apego que se da entre los miembros de una familia. Se expresa en la preocupación mutua por las necesidades de todos y cada uno y es la principal fuerza de cohesión de la familia. 

• Establecer límites: sirve de barrera de diferenciación entre los integrantes de una familia. Los límites son el vacío en que se permite la protección sin perder la individuación y diferenciación de quienes conforman el grupo familiar. 

• Uso del tiempo libre: posibilitan la creatividad del grupo familiar en espacios diferentes al laboral, académico, y de las tareas domésticas. Estos momentos son usados por la familia para generar cohesión, apoyo e integridad.


 

 

 

 

 

 

 

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