Una ruta para la ciudad saludable

Lunes, 14 Diciembre 2015 13:34

En cuatro meses se realizaron 75 caminatas, en las que participaron 2.000 personas de 11 comunas de Medellín. Cada fin de semana se dio la oportunidad para acercarse a una manera diferente de hacer actividad física y de vivir la salud.

Estar saludable: última parada

Martes, 27 Octubre 2015 15:12

La ruta está trazada. El camino que un día vio pasar humeante el tren de Amagá, ahora recibe un grupo de hombres y mujeres que quieren avanzar a paso firme, a toda máquina, hacia una vida activa y saludable.

Caminar: una rutina para estar saludable

Jueves, 08 Octubre 2015 14:34

No se requiere de mucho tiempo ni dinero para mantener el cuerpo y la mente sanos. La vida va a cambiar con pequeñas caminatas, de menos de una hora en la semana, o domingos de paseo con los amigos.

último tweet

último post

último video

Licencias