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Además de los problemas con nuestra visión, el uso excesivo de las pantallas puede traer otras consecuencias para nuestra salud física. Ver más
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Cuando aprendemos a gestionar las emociones, pensamientos y situaciones que lo producen, contribuimos con nuestra salud física y mental. Ver más
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El reconocimiento de la diversidad que nos rodea es fundamental para una sociedad en las que primen la pluralidad y el respeto. Ver más
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La conversación más que convencer, nos atraviesa y nos transforma. Nos permite reconocer al otro y valorar sus diferencias. Ver más
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La variedad de ejercicios que ofrece el yoga permite fortalecer diferentes habilidades del cuerpo y la mente. Ver más
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El autocuidado es fundamental para evitar el contagio de la Covid 19 y de otras enfermedades respiratorias que se presentan durante esta época. Ver más
